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技术文章
预防“甲流”,请从洗手开始
2012-07-27
洗手的方法
  甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,H1N1病毒可以通过感染者咳嗽、打喷嚏和密切接触在人与人之间传播,其感染症状和其他流感相似,如发热、咳嗽、肌肉痛、疲劳等,潜伏期一般是1到7天。甲型H1N1流感并不可怕,它可防可控,关键在于勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。
  那什么时候应该洗手呢?一般来说,在接触眼、鼻及口前;进食及处理食物前;如厕后;当手被呼吸道分泌物染污时,如打喷嚏及咳嗽后;触摸过公共设施,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后;为幼童或病人更换尿片后及处理被染污的物件后;探访医院及饲养场的前后;接触动物或家禽后都需要洗手。
  当双手有明显污垢或可能被体液沾污(例如如厕后或更换尿片)时,打喷嚏及咳嗽后,应用洗手液(肥皂)及清水洗手。如双手没有明显污垢,可用含70%~80%的酒精搓手液消毒双手。双手洗干净后,不要再直接触摸水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,再把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净后再关。
  需要注意的是,洗手后切勿与别人共用毛巾或纸巾,擦过手的纸巾应妥善弃置,个人用的抹手毛巾应放置妥当,并应每日至少彻底清洗一次,如能预备多条毛巾经常替换,则更为理想。
  另外,有时我们还会用酒精搓手液消毒双手,这时我们应该把足够分量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各处至少揉擦20 秒直至双手干透。
预防“甲流”,请从洗手开始



洗手的方法

第一步:取适量的皂液于手心。


第二步:双手掌心相对摩擦。
第三步:双手掌心向下相叠,十指交叉,摩擦指缝和手背;双手位置交换。
第四步:十指相握,相对摩擦指尖和甲沟。
第五步:一只手握对侧手拇指摩擦,再交换。
第六步: 一只手摩擦对侧手腕,再交换。











































 
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